Schudnij pysznie wiosną i latem

Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem.

Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy się naszym wyglądem i staramy ukryć efekty zimowych grzeszków za obszernymi ubraniami. Czy warto tak psuć sobie humor na lato?

Nie dajmy się wiosennemu przesileniu, przygotujmy ciało i duszę na wakacyjne przygody i cieszmy się piękną pogodą!

Ta książka pomoże wam w tym, zanim rozpocznie się lato 🙂

Znajdziecie w niej praktyczne porady, jak bez wyrzeczeń gubić zbędne kilogramy i nie przegrzewać organizmu, a jednocześnie zdrowo i smacznie jeść.

Książka zawiera:

  • plan posiłków na 5 tygodni
  • listy zakupów
  • przepisy na zdrowe pyszności
  • dietetyczne triki, które warto stosować podczas upałów